Куркума в лечебных целях

Куркума в лечебных целях

Переезд склада в Европу.
Реализуем препараты от гепатита С в России по закупочной цене - ликвидация склада
Перейти на сайт

Как принимать куркуму в лечебных целях

Куркума – пряность, получаемая из корня растения семейства имбирных. Ее культивируют уже более 2 тысяч лет, а в некоторых странах не только употребляют в пищу, но и используют в различных обрядах. Желтый порошок с приятным жгучим вкусом нередко используется в лечебных целях, а как принимать куркуму – читайте далее.

Польза пряности

В ее состав входят витамины К, С, группы В, минералы – фосфор, кальций, железо, йод, а также куркумин, эфирные масла, крахмал, сабинен, флавоноиды, антиоксиданты и др. Тем, кто интересуется, в чем польза куркумы для организма и как ее принимать, стоит ответить, что пряность представляет интерес для гипертоников, так как разжижает кровь и понижает артериальное давление. Выступает профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера, нормализует обмен веществ, борется с вирусами и бактериями.

Антиоксиданты в ее составе нейтрализуют деятельность свободных радикалов, что дает основание использовать пряность в терапии рака. Кроме того, она является мощнейшим природным детоксикантом печени, а ее антисептические и антибактериальные свойства позволяют использовать куркуму для лечения кожных недугов, всевозможных язв, ожогов, порезов и других повреждений.

Как принимать?

Существует масса рецептов ее приготовления, вот наиболее популярные:

  1. Тем, кто интересуется, как принимать куркуму для печени, можно ответить, что для ее очищения следует дважды в день принимать внутрь половину ч. л. этой пряности, запивая водой.
  2. Есть немало рецептов одновременного употребления куркумы и меда, а спрашивающим, как их принимать, следует ответить, что ложка меда и этой пряности, размешанные в стакане молока, способствуют нормализации веса, улучшению состояния волос и ногтей. Это целебное снадобье можно использовать в терапии бронхолегочных заболеваний, а мазь на основе масла, куркумы и меда поможет при заболеваниях суставов.
  3. Страдающие сахарным диабетом могут приготовить такой коктейль и принимать его один раз в день: выжать сок из 6 свежих огурцов, свеклы в количестве 3 штук, половины кочана капусты, 3 пучков шпината, 1 пучка сельдерея и 1 моркови. Покрошить туда петрушки и чеснока по вкусу, а также добавить ¼ ч. л. куркумы. Сок свеклы необходимо настаивать хотя бы пару часов.

Теперь понятно, как принимать куркуму, пользу которой сложно переоценить, но и вред эта пряность принести тоже способна. В первую очередь из-за чрезмерного употребления и высокого риска аллергии. В целом она вполне безопасна, а лицам с язвой и гастритом, а также мочекаменной болезнью перед употреблением стоит проконсультироваться с врачом.

 



Источник: womanadvice.ru


Добавить комментарий