Продукты плохо влияющие на печень

Продукты плохо влияющие на печень

Переезд склада в Европу.
Реализуем препараты от гепатита С в России по закупочной цене - ликвидация склада
Перейти на сайт

Вредные продукты для печениНаша печень является биохимической лабораторией  организма. Она участвует в таких процессах, как обезвреживание токсинов и аллергенов, обмен веществ и образование желчи. В печени преобразуются вещества, которые поступили с пищей, а также вещества, образованные в процессе жизнедеятельности.

Для того, чтобы печень функционировала нормально, необходимо питаться сбалансированно и исключить из своего меню вредные продукты для печени. Эти продукты отравляют организм. Если печень постоянно нагружена экстремально употреблением вредных для нее продуктов, то в определенный момент ее клетки могут переродиться из нормальных в жировые, что ведет к заболеванию циррозом.

Условия нормальной работы печени

Для обеспечения нормального функционирования печени нужно придерживаться правильного режима питания и умеренность в еде, не стоит переедать, особенно перед сном. Также следует руководствоваться определенными правилами подготовки и термической обработки продуктов, кроме этого необходимо обязательно исключить из питания вредные продукты для печени. К ним относятся:

  • Алкоголь – этиловый спирт, поступивший в кровь, перерабатывается печенью в уксусную кислоту. Этот процесс серьезно нагружает печень. При частом поступлении значительных количеств алкоголя в кровь функции печени могут быть нарушены, что в свою очередь может привести к опасным заболеваниям.
  • Глутамат натрия синтетический – Е 621  —  пищевая добавка очень вредная для организма, хотя в пищевой промышленности она разрешена для применения в определенных дозах, (кроме продуктов детского питания и молочных изделий). Глутамат натрия добавляют почти во все полуфабрикаты, соусы и кондитерские изделия. Необходимо читать надписи на упаковках продуктов и избегать покупки продуктов с присутствием  Е 621 или с надписью „усилитель вкуса” и ей подобных.
  • Жирные высококалорийные продукты – такие сорта мяса, как свинина, баранина,сало, мясо  утки и гуся,  жареные продукты, сливочное масло. К ним нужно добавить и производственный майонез. Он не только высококалорийный, но и содержит значительноеколичество консервантов и стабилизаторов. Вредные продукты для печени с высокой калорийностью, кроме перечисленных,  это: шоколад, кондитерские изделия с масленым кремом, сдобное тесто и какао.
  • Крепкие грибные и мясные бульоны также действуют плохо на здоровье печени.
  • Газированные напитки – в них много красителей, консервантов и других вредных продуктов для печени.
  • Овощи и фрукты, которых следует избегать: редька, чеснок, редис, щавель, черемша, кинза, киви и клюква. Также и все виды маринованных овощей.
  • Острые приправы:  острый кетчуп, хрен, горчица и уксус.
  • Соленые и копченые продукты – если употребляются в большом количестве.
  • Крепкий кофе – рекомендуется разводить его молоком.
  • Все продукты, содержащие консерванты, загустители, химические добавки, стабилизаторы и любые химические соединения.

Кроме перечисленных пищевых продуктов нужно осторожно относиться к приему медикаментов, не следует пить безразборно лекарства без их назначения врачом.   Лекарства, применяемые безконтрольно,  могут  так же серьезно навредить здоровью печени.


Вредные продукты для печени — Вопросы и ответы

Сохранить / Поделиться



Источник: kurszdorovia.ru


Добавить комментарий