Замучила тошнота что делать

Замучила тошнота что делать

Неприятное чувство тошноты знакомо большинству людей. Это ощущение является природной реакцией организма на некоторые ситуации. При неблагоприятных условиях, заболеваниях, поражающих систему пищеварения или другие органы, тошнота говорит о том, что лучше на некоторое время отказаться от еды.

Причины тошноты

Такое состояние может быть вызвано множеством различных факторов, как патогенного характера, так и психологического. Кроме того, тошнотой нередко сопровождаются первые несколько месяцев беременности. Неприятное тягостное ощущение часто заканчивается рвотой.

Наиболее распространенными причинами тошноты могут стать патологии вестибулярного аппарата, заболевания головного мозга, болезни пищеварительного тракта, прием некоторых лекарственных препаратов. Таким же образом может проявляться морская болезнь, период менопаузы или менструация у женщин.

Как справиться с тошнотой

Самым безопасным способом борьбы с тошнотой становится питье воды, слабого чая или фруктовых соков (кроме цитрусовых) маленькими глоточками. Не стоит в качестве питья использовать газированную воду, так как она способствует развитию метеоризма и вздутия живота. А это в свою очередь может усилить чувство тошноты и вызвать другие неприятные симптомы. От молока и его производных при тошноте также лучше отказаться, ведь они могут стать причиной диспепсии.

При тошноте, вызванной прием определенного препарата, стоит временно прекратить его принимать и посетить лечащего врача. Он поможет подобрать другое аналогичное лекарство, не вызывающее такую реакцию, или хотя бы уменьшить дозу.

Одной из частых причин тошноты становится укачивание, или морская болезнь, возникающая при поездках в различных транспортных средствах. От такой напасти могут спасти специальные средства, которые, как правило, продаются в аптеках без рецепта. Принимаются такие препараты заранее в качестве профилактики, ведь устранить уже начавшийся приступ тошноты они не могут.

От тошноты, сопровождающей первый триместр беременности, лекарственного спасения не существует. Снизить неприятные ощущения можно, следуя определенным рекомендациям. Питаться в этот период нужно часто небольшими порциями, чтобы желудок не оставался пустым. Утром желательно съесть что-нибудь еще до вставания с кровати. Следует отказаться от жирной, трудно перевариваемой пищи. При всем прочем, тошнота, связанная с беременностью, не продлиться долго, уже к 10 неделе она значительно уменьшиться, а к 14 пропадет совсем.

Неприятное чувство тошноты может сопутствовать некоторым ситуациям и сопровождать стрессы и депрессии. В таком случае желательно постараться успокоить человека, поместить его в привычную размеренную обстановку. Важно уделить ему должное внимание.

Тошнота, связанная с какой-либо патологией, практически никогда не бывает единственным симптомом болезни. При этом зачастую проявляются и другие признаки, такие как боли, рвота, мигрени, расстройство пищеварения, повышение температуры и другие. Если тошнота длится довольно долгое время (более 12 часов) или ей сопутствуют тяжелые симптомы, необходимо обратиться за медицинской помощью.



Источник: toshno.net


Добавить комментарий